形成的。
使用特殊高科技器械,在振动平台上使用振动训练能提高摩擦力,同时也能刺激感受器对长度的感知。这反过来也能促进肌肉运动单位的活化,提升整体肌肉的力量输出。
增强延展性,使肌肉在伸展过程中产生最好的能量存储。
提高拉长能力以应对作用力,并在这些力被移除时,返回到一个缩短的位置。
形成一条平滑而无缝隙的组织链,把力量传递到身体各处。
……
甚至还有一些具体的训练计划。
比如负重哑铃旋转,就是用来增强手臂和胸腔方面的筋膜能力。
等等。
这真是,一个新的刚刚准备提议引入运动领域的东西?
怎么感觉?
已经是被研究了几十年,已经是完全成熟的体系了呢???
这不是说,还是一个人体内没有发掘的新系统吗???
你写这么详细,甚至各种参数都一清二楚,你告诉我,这是你在赛季各种高强度比赛压力和训练压力下,“抽空”想出来的东西???
不是人!
这是大家第一时间的想法。
然后每个人都在对方的眼神中,几乎看到了和自己想象中一模一样的东西。
人体内最重要的八条筋膜径线???
后表线、功能后表线、手臂-胸-腹经线、螺旋线、肩肘经线、脚踝-内收肌-盆底肌经线、腹部经线网、体侧线???
你都把他们画的这么清楚了,就差告诉我们,你已经把这个玩意研究到了相当透彻的程度了。
或者用兰迪现在看着苏神的这个眼神,其后说的这句话:“苏,不会全世界这方面,这个新的筋膜运动体系,你已经是成了大师级吧?”
可兰迪才刚说完,菲尔德博士就摇头打断了他,似乎觉得他说的十分的“冒犯”,道:“兰迪教练,我觉得你说的这句话有很大
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