。运动员在跑动中压大腿伸小腿并带动小腿和脚的扒地, 脚相对人体质心的速度看成是相对速度, 以v2表示脚对心，方向往后下方……”
“那么，根据力学原理，应该这样。”苏神快速在纸上写道：“绝对速度v3脚对地=v1+v2。”
“又因为一般质心向前的速度v1心对地，大于脚向后下方的扒地速度v2脚对心，所以v3脚对地方向一般朝向前下方。”
“既然v3方向一般朝向前下方，那么v2脚对心与v1心对地的速度方向应该夹角远大于 90度。所以v3脚对地的大小，一般远小于v1心对地的速度与方向。因此扒地动作使得脚对地的速度比没有扒地动作时要小。既然扒地动作使得脚对地的速度比没有扒地动作时要小，这样在前蹬缓冲时，由于扒地动作使脚与地的相互作用的前蹬阻力小，等于就增加了一个额外驱动动力。这就是我们现在的扒地，但是如果……”
“在扒地下肢链环节上，再加一个上肢链环节呢？”
“从人体动力学来分析，当脚的前支撑着地时段，人体受到的作用力有重力 g 、地面对脚的弹力n，地面对脚的摩擦力f 和空气对身体的阻力f，o是地面对脚的作用点，c是重心， b是空气对身体的阻力的作用点，人体在水平方向只受到地面对脚的摩擦力f 和空气对身体的阻力f作用，一般空气对身体的阻力f较小，这个时候如果在下肢链环节上加一个上肢链环节，也就是额外的肩、肘、臂膀，是不是就可以让脚对地面的速度，也就是v3较小时，前蹬阻力，也就是此时是地面对脚的摩擦力f ，也会更小？”
“继续说下去，苏。”拉尔夫.曼已经渐渐明白了，他不愧是这方面的力学专家。
“那么这个时候扒地就会更加的‘充分’。”
“又根据动量定理，人体在水平方向的速度损失即减速
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