过，这玩意吃多了效果会越来越差，最后吃药都没有作用。
当然，不排除药辰的药物不会引起耐药性。
但是……
只要是个男人，都不太希望自己每一次都需要借助药物。
于是乎，江逸风问道：“药辰大哥，另外一种治疗方案呢？”
药辰笑眯眯道：“另外一种治疗方案就是练功。”
“练功？”
江逸风闻言一怔，“你不是说我没有练武的资质吗？究其一生，最多也只是个低级武士。”
药辰解释道：“我说的是练功，不是练武。”
“有什么区别吗？”
“当然有区别。”
药辰再次解释起来，“练武的目的是成为武士，练功的目的是强身健体，延年益寿，让身体达到和谐地步。”
江逸风一知半解地挠挠头，“我怎么感觉练功跟锻炼身体差不多？”
药辰笑着点点头，“练功分为内功和外功，其中外功就是锻炼身体，内功则是调理身体周天，达到和谐稳定的状态。”
听闻这话，江逸风明白自己理解错了。
他以为的内功是武侠小说中，类似于武功心法的内功。
而药辰说的内功，其实就是吐纳之法，更接近古书上的内功，拥有强身健体的效果，因此也叫内养功或者内丹功。
想到这里，江逸风好奇问道：“药辰大哥，练功多长时间能小成？”
药辰自然明白江逸风的意思，似笑非笑道：“练功没有小成和大成之说，你每天在日出之时练一会，就可以改善身体素质。”
“行！”
江逸风觉得，只要不让他举起几十斤石锤，他都是可以接受的，“咱们什么时候开始？”
药辰朝着江逸风说道：“练功是不能着急的，我要先研究一下。
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