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羊奶果，顾名思义，就是果实为羊奶味道，值得一提的是，羊奶果树，除了结出的羊奶果实外，其树干，树枝树叶，也皆属灵食一类，可以食用。
而寒霜稻，则是最为特殊的一种灵谷，其具备冰寒属性，有安神之效，且会刺激法力活跃，对修炼有极大的辅助之效。
而这，还只是一阶范围之内的灵米。
显然，这灵食的作用，在这修仙界，已然被玩出了花。
而培育这些灵食灵植的灵植师，显然也是抱着一个聚宝盆。
楚牧细细的琢磨着眼前的每一种灵食，体会着其食物性质。
李老留下的炼丹传承，他自然是琢磨已久，虽然限于财力，研究进度举步维艰，但纵使举步维艰的进度，对他的知识底蕴积累，也有着不小的好处。
这一点，从他那龙蛇汤的进境，就可以看出，哪怕他没有刻意去琢磨过龙蛇堂，但认知以及知识底蕴的拓宽加深，他对龙蛇汤的认知，自然而然也就加深了。
就楚牧眼下的认知来看，所谓辟谷丹，并没有一个严谨的丹方。
其主要目的，就是萃取灵食精华，炼成可供修仙者充饥饱腹的食物。
对其中的灵食，也没有太多的局限。
严格而言，只要是灵食，都可以为辟谷丹的原材料，甚至，若是添上灵药，也能让辟谷丹从单纯的饱腹充饥食物，多上几分其他属性。
显然，和世俗知人知药一样，这炼制辟谷丹，首先就得对灵食了然于心！
眼前的六种灵食，只是杯水车薪，他还需要购买更多的灵食进行一个基础知识经验的积累拓宽，一切准备妥当，才是尝试对辟谷丹的炼制。
只要辟谷丹成功炼制，那他眼下面临的套娃困局，就可以说是解开了。
他早就打听清楚了，辟谷丹的价格，可不便宜！
严格来说，他是幸运的，至少，他有传承存在，避开了最致命
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