第443章 天下武功出元芳（1 / 6）

第443章 天下武功出元芳

“嘎嘣嘎嘣！”

都督府屋内，由一个人嚼人参，变成三个人一起嚼。

李彦这段时间以普通人的身份，与大家一起练功，切身体会到外物的重要性。

资质不够，外药来补，并不新奇, 却很实用。

而炼精化气本是道家术语，讲究致虚极，守静笃，运气往返成循环，源源不断，生生不息, 他所言基础内功的炼精化气, 目前就偏向于表面意思，炼化食物精华，转为体内真气。

李彦一开始还细细解释了原理：“我们吃任何食物，都会吸收其营养，但那是身体的本能，利用率很低，现在要做的就是跟身体的本能对抗，抢夺营养……”

郭元振和安忠敬苦思冥想，最终摇头：“不太明白……”

李彦也不多言，直接就是言简意赅的两个字：“吃！练！”

这下明白了：“嘎嘣嘎嘣！”

人参被誉为百草之王，药中之王，能补元气, 治虚劳，确实名不虚传。

短短两日的时间，郭元振与安忠敬就有了立竿见影的效果, 随着一日三餐吃人参, 修炼基础内功，体内多了一股力量, 游走于四肢百骸，暖融融的颇为舒服。

但李彦检查后并不满意：“你们的真气还属于药效外力, 没有完全转化为自身的力量，要收纳于丹田内，才能真正存住。”

这個过程就考验天赋了，郭元振花费三日时间，在药效散去一半后，掌握了诀窍，形成第一次周天循环。

而安忠敬用了七日时间，终于把握住那种感觉，有了第一股由自己支配，在体内游走的真气。

李彦对此的评价是：“你们之所以这么难练，是因为习惯以前劲力勃发的路子，再走真气之路，自然觉得别扭，能在短短数天时间内找到感觉，已经很不错了