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1572章 四改三!黄金……黄金三步???(3 / 7)

,可总结成科学理论,才是最难的。”兰迪想到当初看到他们研究的这个东西,也是好半天都没有从思考中退出来,一直在研究,想想看这样的东西怎么利用到运动员身上。

换个人也许光是接受就要很长时间,但换成了苏神,那肯定会很快解决这个问题。

因为这个东西,本来就是他们自己提出来的,不是么。

可能自己还都需要他们教自己呢。

“如果改好了,对于整个行业来说,也是一次不小的技术革命啊。”兰迪道:“不亚于现在越来越多人开始做短跨里面的八改七,技术总是在进步的嘛。”

“那看看你的第一步蹬离瞬间前倾角目前是60度,根据你们的黄金三步法则,这个要做好的话,最好是要在四十八度以内,起码也要在五十三度才有完成后面几步的可能。”

“如果可以的话,你看看你的三维模型,y最好是在85以上,其余最好是在80以。”

“然后就是你的小腿和大腿的角度问题。”兰迪道:“因为你更换了起跑脚,现在你的角度有些偏小,因为改了启动脚后,你的身体力道爆发感觉都变了,蹬出去的一下也变化了,如果说优秀是在九十度,你现在只有八十度,还有你的前后脚角度,也都和你们自己所做的黄金三步有很大的偏差,不过这是你刚刚开始换脚,我估计后面会恢复不少。”

“我推荐现在你的后置腿膝关节角度应该变化一下,往后开一点现在会比较好,比较轻松能给你上力道,你现在的力道还不够接近这个数字。”

“嗯,我知道。”苏神看了后,点点头,他同意兰迪的看法,他现在的身体节奏和发力感都变了,加上前段时间为了彻底忘掉之前的肌肉记忆,现在肌肉的力量也大不如前,那么现在先调整一下再说。

“那么再来说说你想要改成黄金三步里面,最为关键的几个点,其一就是你后腿蹬离起跑器时候的小腿和大腿的夹

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