谢正业:……
他刚想要反驳,结果看到人家劳逸热身完毕后,重量很快就上去了。
做120kg深蹲10个,根本不带喘气。
然后直接往上,130kg140kg150kg160kg……
谢正业麻了。
特么的,你们这是在干什么?这可是120kg做10个,有必要这么轻松吗?
你们是搞举重的吗?
国内以前,不,其实包括一直到2020年,其实系统的阻力训练都不被重视。
因此经常出现职业球员职业运动员,搞个一百多公斤出头,就受伤的乌龙事。
短跑虽然被苏神带着很早就开始了,但是对于谢正业来说,这么搞还是第一次。
太吓人了有木有。
劳逸做完后,梁佳宏和文勇毅也过来,两个人也是在深蹲架上不断提升重量,也很快就到了150kg做组的程度,要知道这是做组,不是做一个,简直是怪物。以前在体校看见省队教练过来安排训练,也没有这么吓人过。
在宁德雹那边,也没有这么恐怖,只是正常发展。
次日,劳逸他们又是高翻,又次日又是八角硬拉……
这些重量谢正业做一个都做不起来,人家直接“哐哐哐”做组。
给一向觉得自己身体素质还不错的小谢,实在是打击到了。
尤其是苏神,过来的时候,真是变态。
深蹲居然已经是到了220kg做组,高翻超过了130kg,卧推也到了120kg,这还是他在兰迪他们的计算下,不需要再大量增加重量的结果,不然……怕是都还不止这个数。
事实上这些顶尖短跑运动员在国外,都是有很强的力量训练能力。
虽然和举重不能比,但是也都是普通人看起来,十分夸张了。
比如鲍威尔就曝光过训练视频,卧推人家都可以140kg做
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