、对重点队员加强监控措施。
二、统筹安排训练计划。
三、增加药检次数。
四、重新制定处罚条例。
五、今年九运会田径预选赛结束后，进入决赛阶段的田径队一律不得出国训练。
六、加大处罚力度。
其中第一条就是能成为“重点运动员”，的都是些出过“好”成绩的选手。而这些选手一将成为重点监控对象。与其说这是一种措施，不如说这是田鞋对某些著名队伍或选手发出的严正警告，意思很明确：你要小心，被我们查出来，我们绝不手软。
第二条是即各省市队必须将训练地点上报田鞋，要让上面随时掌握各省市队现在何处，且变更训练地点时更要及时报告，否则再出现那种“东躲xz”或以拉练为名使队伍神龙见首不见尾，害得田鞋千里追踪的事情，如果出现，田鞋将直接按照二类兴奋剂事件予以处罚。也就是说你既然逃避药检，那么逃避本身就会被按照兴奋剂事件处理（比米国还严格，科尔曼出来挨打）。谢亚隆说前段时间某个省队不听招呼出现了这种情况，中心已经对该队的两名选手作出了处罚。
第三条就是今年训练阶段的飞检次数将比去年上涨3%，比赛阶段药检次数将翻番。重点选手更加翻倍，用谢亚隆的话说，就是实行“狂轰滥炸”，绝不姑息。
第五条也是很重要的一条，看起来不重要不知所云，其实这一条的真实含义是为了防止伱跑到人迹罕至的地方去，以此为借口逃避或者延迟药检。
这套规则出来之后，的确是很多人都出了问题，包括跨栏的一些女飞人们，但是你要看清楚了，唯独立雪梅，接受女子项目最多的药检，飞行检查和血检，却什么事情都没有过。而且他在亚运会的洲际药检上，依然是一点问题没有，所以她本人和他的教练都严正声明过，自己没有用过药，因为她是国内接受药检最多的人，也是洲际上接受药检
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