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337章 噔噔噔~夏训新技术驾到!(求票票咧~~~)(2 / 9)

人,苏神很清楚未来的走势是什么——

圆周形摆臂动作。

是的,这就是未来的摆臂技术研究最新方向。

这个体系国内到2015年上下,才开始有人研究和发表,距离现在,差不多还要十年。

十年时间,那几乎是一代乃至是两代短跑运动员的巅峰年华了。

所以,必须装备上去。

……

“摆臂动作?我们现在的摆臂动作有问题吗?”一群人也是一脸懵,不知道苏神这话意思是什么,摆臂最多讲究下规范和力度和频率,甚至搞搞角度之类就到头了,还能怎么弄?

这也要改?

这话,可是,大错特错。

摆臂技术的好坏,对于成绩的提高,至关重要。

“我们都知道,摆臂的效果有保持平衡,摆臂越快带动下半身的能力,也越强。可是大家知道摆臂为什么会有这些效果吗?除了这些,还有什么别的效果?或者说,还能提高什么方面?”

每个人都是一脸懵,也有些人提出了些零零星星的论点,什么“提高速度”“提高步频”“提高步幅”之类。可是每个人都是浅尝辄止,或者说……根本也不知道这些词后面代表着什么科学性的意义。

“大家先看看这两个知识点,基础知识必须记牢,实在是记不住可以做做笔记,辅助记忆。”说完苏神在小黑板上写下了两个知识点——

第一,短跑摆臂的运动生物力学原理。

第二,短跑摆臂的运动生理学原理。

第三,短跑摆臂的运动心理学联系。

说完,大家也进入了状态,这么久了,大家也都渐渐习惯了苏神时不时给大家上上课,讲讲这些平常根本不会去研究也不会主动深究的基础原理。说实话,最开始大家都是有些抵触,就连赵昊焕也不知道他们是跑步的,

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