0大关，这一次，他今年就要完成。
应该说是在其次是粤省田径锦标赛之前，做到这一点。
成为可以真正和那些“大龄同辈”竞争的人。
训练日复一日，虽然极限强度不大，可是次极限和分化训练却很多。
不过好在这边训练的东西和其余人都不同，这样的“区别”，也可以让少年人有“与众不同”的感觉，能够更好的坚持下去。
尤其是周兵，他从摩洛哥回来后，显然训练给力了很多。
看起来赢了欧美和小黑哥后，对于他自己的自信心也提高了不少。加上苏神让他一点弯路都没有走，全都在“罗马大道”上，他的天赋和成长速度也得到了最大限度的兑现。
他现在唯一要做的，就是尽可以追上自己哥哥周涛的水平。
然后好好告诉他，你可以的，我也行！
兄弟之间的良性竞争是好事情，苏神没有多说什么，反倒时不时用这个来刺激周兵，让他保持训练积极性和训练态度。
这期间宁德鲍和苏神一起又弄了一篇文章，叫做《论六秒定律在日常训练中的基础应用》，希望真正懂行的人，可以看到这些东西。
种子先撒出去，其余的再说。
可就在这时，本来训练的好好的，周兵却突然一下子，惨叫一声，躺在了地上。
苏神他们立刻把周兵送到了医疗室。
最后检查是踝关节轻微拉伤，问题不大，休息一段时间就好了。
而这个问题，也是苏神一直以来可能没有注意到的问题。
那就是训练方法和训练体系就算是没什么问题，可人体不是永动机器，如果训练了伤病怎么办。很多人的第一想法肯定是看医生，这肯定没有错，但……日常预防呢？
现在国内的并没有太过于专业的运动医疗体系，这也是为
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