准备，郭风对张海跟武净说道：“找个完全封闭而且设备优良的地方专门让你们训练，具体的训练方法我已经列出来了，你们按照这个去做就行了！”
张海跟武净接过来一看，顿时惊讶无比。这……这种强度是普通人能够承受的吗？早上六点起床开始锻炼体能，一直练到中午十二点。十二点吃饭，一点开始练习基本功底。晚上六点结束，然后修炼内功到十二点。十二点之后睡觉。
“师父，这……这似乎有些太苛刻了吧。恐怕用不了几天他们就全都费了啊！”
张海惊讶的问道。
武净也点头说道：“是呀，就算当初在少林寺的时候强度也远远没有这个大啊！”
郭风淡淡的说道：“对普通人而言这种强度的确是很大，但是你们别忘记，他们是谁？他们是破天十八骑，是要让天地变色，破天而行的精锐。想成为精英中的精英势必就要付出比别人百倍，千倍的辛苦。虽然训练强度很大，但是营养一定会跟上，而且我会炼制一批丹药帮助他们回复机能，提升内力。这样一来只要他们能坚持下来，度过最开始的艰难，那么以后就不会觉得辛苦了。”
“嗯！”
张海跟武净点点头，他们都明白吃得苦中苦，方位人上人这个道理。更何况郭风从来不做没把握的事情，他既然这么说那就肯定万无一失。
“张海，武净。你们虽然都是带艺投师，但我并不会介意。这是九阴内功的修炼方法，你们跟破天十八骑一起修炼。每个月我都会举行一场比试，如果你们到时候输了的话，你们的位子就会被夺走。我希望你们别因为是我的徒弟而眼高于顶，太过自满。”
“师父放心，徒儿定不会让失望师父！”
张海跟武净齐声说道。
“师父，这……是九阴内功？难道师父你修炼的真是九阴真经？”
武净惊
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