沈奇在闭关中，一边浏览新得的云梦宫、万剑门武功秘籍，一边整理自己的一身武功。
如今，他炼气之道修炼的是可以直接修炼到神通境的《长生经》，由原先的《长生诀》推导而得。
其特点是，不仅修炼出的真气品质极高，在伤敌、蕴养身体方面都有较强，更是能在一定程度上提升突破各境界的成功率，包括从虚境成就元神，突破到神通境。
而通过《长生经》练就的元神一出来便相当强大，用通俗点的语言说，就是元神法力要比同境界的武者强大得多。而且恰如其名，元神极为坚韧，会使得武者自然寿命达到同境界的极限。
炼体修炼的是《三九玄功》，由《铭心刻骨神功》融合其他一些炼体类功法完善、推导所得。可以直接修炼到见神期，成就金刚不坏之大神通，一举成就元神！
不过，修炼《三九玄功》消耗资源十分巨大，对天赋也有相当高的要求，所以目前沈奇也只是修炼到化罡后期，还差一步才能见神。
炼神则是改修由《神目观》融合其他神魂修炼类秘籍退到而来的《三目神通观》，效果确实明显比神目观好，但沈奇想要从夺舍期突破到雷劫期估计仍需不短的时间。
以上是内功。
再说外功。
以沈奇目前的武道层次，所用的不是神通，便是顶级的神功了。
目前他会的神通着实不少，通过李血夜的记忆碎片得知，便是比邪极道一般的神通境弟子会的神通也要多好几样。
首先是季长生从青苍道中带出来的“炼心饲魔大法”，这是一种介于秘术和神通之间的功法，而且十分诡异，但在好几次危急时刻，都帮沈奇以及别的玄门弟子大忙。
“无形剑罡”是他较早练就的一门神通，并且用的非常纯熟，目前随着他炼气之道达到虚境二重后期，即将突破到虚境三
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