种摧残，但又不至于让沈翔痛晕过去，还会让沈翔喘气的时间，让沈翔肉身自我修复的一定的时候，又开始折磨。
因为黄锦天有着非常强大的实力，本身对真气控制又非常自如，所以他辅助沈翔修行的方式也会变得非常极端，不过这不会导致沈翔死去，因为他控制得很好。
和黄锦天修行的日子，几乎每天都是血淋淋的，让沈翔难以忘记，不过他现在可以慢慢习惯，他为了追求力量，什么都不惧。
修行一开始，沈翔就觉得自己的身体如同万斤重那样，走一步都非常困难，而同时他要和黄锦天战斗。
黄锦天也是拿出和沈翔同等的力量来比武，这是在锻炼沈翔的战斗经验，所以沈翔在比武的时候，总是能依靠这些经验取胜，这是非常难得的。
“等我把你打得半死不活的时候，我会给你喂下那些丹药的，那样你能消化得更好！我先提醒你一下，接下来我的攻击不仅仅能打到你的肉身，还能攻击到你的精神，你注意了！”黄锦天刚刚说完，就一拳打向沈翔。
沈翔此时身重如山，他的动作就像是一个乌龟那样，自面对黄锦天的快拳，他根本无法抵挡，只能挨揍。
他的身体被黄锦天的拳头重重的砸中，顿时断掉两条肋骨，黄锦天笑道：“忍住，接下来你每天的修行，都会在这种状态下。”
沈翔暗暗骂着，他不知道自己的身体被黄锦天弄了什么，竟然会这么沉，他现在能站起来已经算是不易了，他现在连打开下巴来说话都非常困难。
轰的一声，他的胸膛又被打中一拳，他发出了一声闷哼，紧闭地嘴也溢出了血液，但黄锦天丝毫不留情，下手越来越重，沈翔现在就好像是一个人肉沙包那样，任由黄锦天狂打狠揍。
沈翔不知道过了多久，此时他只觉得浑身的骨头都好像碎掉了那样，而且感到识海也很痛，黄锦天用上了
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