根据“鬼骷”第三层“洗筋心法”后面的介绍，配合“洗筋丸”和“无根水”修炼“洗筋”，将是最有效的一种修炼方法，如果没有这两种药物，当然也可以“洗筋”，只是其“洗筋”的过程，就将十倍百倍的迟缓，甚至有些人体质太差，污秽太多了，更有可能永远都完成不了彻底的“洗筋”。
深吸了一口气，施陵将这粒同样用一个奖励换来的“洗筋丸”吞了进了下去，然后，他走入放满清水的浴缸，盘着腿在里面坐了起来，闭上眼睛，运起了“鬼骷”的第三层“洗筋”心法。
这“洗筋丸”进入嘴里，很快就化为了一道热流，完全不同于“鬼骷”自然释放出来的那股清凉的气息，这“洗筋丸”像一股火焰，顺着施陵嘴巴而下，立刻就开始在他的身体里到处乱窜，然后，就像整个的燃烧起来。
“啊——”施陵微微低哼，这“洗筋丸”极为霸道，恐怖的炙热感在他身体里完全升腾起来，在这炙热的感觉中，施陵感觉自己全身所有的筋脉都像被炙烧得在弹跳着，身体里如此炙烧，而身外的清水中，这融入了“无根粉”的清水，却又显得冰凉之极。
“无根粉”可以扩张毛孔，此刻施陵就感觉全身三万六千根的毛孔中都张了开来，一道道冰凉的细流从全身毛孔涌进来，然后和体内的炙热气流相交，发出了“嗤嗤”声响。
而这冰凉的细流碰到了炙热气流后，尤若火上加油，立刻“熊”地一声，施陵忍不住睁大眼睛，骇然发觉自己的身体皮肤竟然都隐隐泛红，体内的火焰太过凶猛，令他紧跟着牙，拼命的死守着“洗筋心法”，这才没叫出来。
身体就像被蒸熟的龙虾，越来越红，体内温度越来越高，然后，施陵吃惊发觉，自己的身体毛孔里，一股股细丝般的黑色物质，正在往外密密麻麻的涌了出来。
然后，他嗅到了一股隐隐的腥臭味。
这种
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